１日３分でできる♪
69  耳つぼで美と健康

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👂耳は全身の縮図といわれ、約110カ所ものツボが集まっています。耳をやさしく刺激することで、リフトアップや肩こり、目の疲れ、腰の不調など、さまざまなプチ不調のケアに役立つとされています。
この講座では、毎日のすきま時間にできる耳ツボセルフマッサージを楽しく学びます♪
講座後からすぐに実践できる内容なので、ご自宅でも気軽に続けられます。
さらに、マッサージの効果をサポートする耳ツボシールを貼る実習もあります。
心も体もスッキリ軽やかになる健康習慣を始めてみませんか？✨

注意事項

※ 妊娠中、妊娠の可能性のある方は参加できません。
持ち物：　鏡、ピンセット、飲み物
・日程が合わない方はご連絡下さい。追加開催が決まりましたらご案内します。

案内人

cocoroplus やまおか あや
耳つぼ協会kokomimi代表 /（一社）個性心理學研究所®名古屋支所認定講師

産後うつ、希少ガンを経験し予防医学や心のケアの大切さを実感。自身の経験を活かし日常生活で簡単に実践できる「心とからだを元氣にする健康法」をお伝えしています。

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集合場所

申込み

MIYOSHIヒト・コト発掘体験会Webサイトまたは電話・メール

問合せ先

TEL 090-3441-3915
MAIL arigatou3984@gmail.com

実施スケジュール